Суббота, 16.02.2019
10:08
ГлавнаяГазетаЗдоровье

Здоровье и красота

RSS-лента

Ленивые советы: как привести себя в форму, если не хочется заниматься спортом

Физические нагрузки – неотъемлемая часть поддержания хорошей формы. Ни одна диета, ни один образ жизни не будут так же действительны как старый добрый спорт. Но как быть, если совсем не хочется идти на тренировки? Расскажем три главных правила для «ленивых спортсменов».

Этот продукт, который мы едим постоянно, приближает преждевременную смерть

Очень популярное блюдо – жареная курица, оказывается, увеличивает риск смерти на 13%.

Ранние пташки: 5 причин вставать до восхода солнца

Кому подойдет ранний подъем и какова польза раннего пробуждения.

Не слипнется: как понять, что пора перестать есть сахар

Рассказываем о трех признаках перенасыщения организма сахаром.

Спокойствие, только спокойствие: 7 действенных способов быстро уснуть

Как быть, если вы сосчитали всех овец и перечитали все скучные книги в доме? Рассказываем.

Замени этим блюдом ужин и попрощайся с лишним весом

Рецепт этого салата должен знать каждый, кто следит за фигурой. На самом деле никакого секрета в нем нет. Просто это блюдо состоит почти только из белков.

6 проверенных способов сжигания жира на животе

Сани, согласно поговорке, стоит запрягать летом, а вот худеть к этому самому лету лучше начинать уже зимой. Как же избавиться от жира на животе? Есть проверенные способы.

Продукты, снижающие «плохой» холестерин, назвали ученые

Специалисты Западного научного центра установили продукты питания, способные снижать уровень «вредного» холестерина в организме человека.

Чистота – залог здоровья: как правильно мыть голову

Советы от эксперта, как не загубить волосы и кожу головы.

Опасайтесь мертворождения: что будет, если беременная спит слишком долго?

Ученые из США считают, что спать дольше 9 часов в сутки опасно для беременных.

Как распознать болезнь Альцгеймера

Страшный диагноз, который может коснуться каждого.  Нужно стараться помогать заболевшим, и их семьям.  Рассказываем об основных симптомах болезни.

Тайна о мандаринах заставила меня навсегда от них отказаться

Мандарины, богатые клетчаткой и витаминами фрукты, тем не менее могут быть опасны для некоторых из нас.

Как молоко ворует твою красоту

Отечность под глазами, пятна на подбородке… Все это может появляться от употребления продуктов, которые кажутся нам безвредными и даже полезными.

Бояться надо не темноты: почему опасно спать со светом

Касательно сна существует целая гора примет и поверий, однако все они либо правдивы лишь отчасти, либо полностью выдуманы.

Узнав это, я больше не ем бананы

Бананы – полезный перекус или опасный фрукт? Попробуем разобраться.
 
 
ИНТЕРЕСНОЕ В СЕТИ

 

 

 

Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru