Понедельник, 22.04.2019
00:10
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаРазгрузочные дни – польза или опасность? Ответ диетолога

Разгрузочные дни – польза или опасность? Ответ диетолога

6 февраля 2019

Популярнейший метод похудения – разгрузочные дни. Но полезны ли они или вредны? Эксперты уверены, эта затея может быть опасна для здоровья.

Как рассказала нашему порталу врач-диетолог Надежда Степанова, худеющим нельзя разгружаться на яблоках, ведь они не убирают голод, а лишь вызывают раздражение и потливость.

А кефир, по ее словам, приводит к головной боли из-за стресса организма.

Не полезны и дни на вареной курице. Да, она богата белками, но вызывает запоры.

– Питайтесь разнообразнее! – поясняет Надежда Петровна.

 

© Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
 
 
ИНТЕРЕСНОЕ В СЕТИ

 

 

Модуль таксономии

 

Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru