Среда, 19.06.2019
12:47
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаУчёные объяснили, почему волнение полезно для здоровья

Учёные объяснили, почему волнение полезно для здоровья

15 декабря 2016

Фото psyholove.ru

Исследователи узнали, что переживания помогают поддерживать самочувствие лучше, чем замыкание в себе или же оптимистический настрой.

Учёные из Калифорнийского университета (США) объяснили, почему волнение полезно для здоровья. Для этого им пришлось привлечь будущих выпускников высших учебных заведений. Специалисты провели опрос и проанализировали поведение и чувства студентов перед сдачей экзаменов, во время этого процесса и после него.

Удалось выделить три основных линии поведения молодых парней и девушек. Одни из них замыкались в себе и отрешались от действительности, другие – излучали оптимизм и позитивно относились к происходящему, а третьи – с волнением ожидали результатов.

В последнем случае студенты были внутренне готовы к худшему развитию событий, однако надеялись на лучшее. Эта стратегия и была признана самой результативной, а также оказывающей наименьшее влияние на человека в период стресса.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
 
 
 
ИНТЕРЕСНОЕ В СЕТИ

 

 

Модуль таксономии

 

Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru