Понедельник, 18.12.2017
00:31
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаУчёные установили идеальное время для начала рабочего дня

Учёные установили идеальное время для начала рабочего дня

15 декабря 2014

Фото au7.ru

Американские исследователи определили, во сколько лучше всего начинать трудовую деятельность, чтобы производительность и настроение сотрудников были оптимальными.

Учёные из Университета Пенсильвании установили идеальное время для начала рабочего дня. По их мнению, лучше всего начинать свои будни на предприятии или в организации в 10 часов утра.

Специалисты изучили график трудовой активности более 120 тысяч американцев. Особое внимание было уделено и количеству часов, которые люди тратили на сон. Установлено, что в среднем за каждый час отсрочки начала трудовой активности респонденты получали по 20 дополнительных минут сна. Начинающие деятельность в 6 утра спали в среднем всего 6 часов и редко достигали полноценного отдыха. Те же, кто выходил на работу между 9 и 10 часами утра, в среднем спали по 7,5 часов, что благоприятно отражалось как на их здоровье, так и на настроении.

Учёные в своём исследовании доказали, что оплаченное рабочее время – очень веская причина для раннего пробуждения большинства людей. Вместе с тем это же приводит к хронической нехватке сна и снижению производительности труда. По мнению специалистов, работодателям было бы гораздо выгоднее, если бы их сотрудники нормально высыпались, а потом начинали осуществлять свою деятельность с большей энергией и хорошим самочувствием.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
 
 
ИНТЕРЕСНОЕ В СЕТИ

 

 

Главные новости

29‑летний Антон решил необычным способом показать свой протест в отношении 52‑летнего президента Украины Петра Порошенко.

Наш земляк актер Андрей Евдокимов осенью оказался вовлечен в скандальное ток-шоу. По словам Андрея, организаторы обманом заманили его в эфир, а потом резко сменили тему передачи. 

Жуткое преступление произошло в поселке Погромном, что в черте города Волжского. Молодого мужчину подозревают в убийстве собственной крохотной дочки. 

Об этом "Родному городу" сообщил источник близкий к окружению певца. 

 

Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru