Воскресенье, 19.11.2017
11:27
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаУчёные выявили неожиданные причины плохого сна

Учёные выявили неожиданные причины плохого сна

26 декабря 2016

Фото medicalcollege.ru

Американские исследователи нашли взаимосвязь между почиванием в объятьях Морфея и пищевыми привычками человека.

Учёные из Медицинской школы Пенсильванского университета (США) выявили неожиданные причины плохого сна. Влияние на то, сколько спит индивидуум, оказывают обычные еда и вода. По 5-6 часов в сутки в постели проводили те, кто кушал однообразную пищу. Эти же люди потребляли больше всех калорий среди участников исследования. Серьёзно недосыпали и респонденты, пившие мало воды. А вот сторонники сбалансированного и разнообразного питания меньше всех страдали от бессонницы. Продолжительность их отдыха соответствовала норме – 7-8 часов.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
 
 
ИНТЕРЕСНОЕ В СЕТИ

 

 

Главные новости

Авторитетное британское издание The Guardian включило 17-летнего уроженца Камышина Кирилла Колесниченко в число 60 лучших футболистов планеты 2000 года рождения.

20-летний житель Урюпинска прямо в центре «столицы российской глубинки» жестоко избил своего 21-летнего земляка, после чего парень скончался у себя дома.

Подозрительный мужчина несколько месяцев околачивался вокруг школ и детских садов на улице Штеменко в Краснооктябрьском районе Волгограда. На вид около 60 лет, опрятный, ходит в спортивном костюме, часто передвигается на велосипеде.

Вся страна следила за историей с исчезновением 29-летней Дарьи Л. и 28-летней Ольги Ш. К сожалению, все это время девушки были мертвы, а подозреваемый – 31-летний Александр Масленников находился в Московской области у своей приятельницы.

 

Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru