Воскресенье, 23.04.2017
15:03
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаУчёные выявили неожиданные причины плохого сна

Учёные выявили неожиданные причины плохого сна

26 декабря 2016

Фото medicalcollege.ru

Американские исследователи нашли взаимосвязь между почиванием в объятьях Морфея и пищевыми привычками человека.

Учёные из Медицинской школы Пенсильванского университета (США) выявили неожиданные причины плохого сна. Влияние на то, сколько спит индивидуум, оказывают обычные еда и вода. По 5-6 часов в сутки в постели проводили те, кто кушал однообразную пищу. Эти же люди потребляли больше всех калорий среди участников исследования. Серьёзно недосыпали и респонденты, пившие мало воды. А вот сторонники сбалансированного и разнообразного питания меньше всех страдали от бессонницы. Продолжительность их отдыха соответствовала норме – 7-8 часов.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
 
 
ИНТЕРЕСНОЕ В СЕТИ

 

 

Главные новости

К решению ссоры, которая вот-вот выльется в войну, подключились все уровни администрации и правоохранительных органов Иловлинского района Волгоградской области.

 

13-летняя Елена Золотова пропала 14 февраля 2000 года. Она вышла из коттеджа, где проживала с семьей, и больше не возвращалась… Мать годами обивала пороги правоохранительных структур, однако школьницу признали погибшей.

Накануне у заслуженного артиста РФ, любимого всеми волгоградцами, умерла его супруга Валерия Николаевна Зайченко, похороны состоялись 20 апреля.

Корреспондент «РГ» пообщался с известной героиней шпионского скандала, ныне – телеведущей Анной Чапман, которая приехала в родной Волгоград. 

 

Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru