Пятница, 22.09.2017
22:00
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаУчёные выявили неожиданные причины плохого сна

Учёные выявили неожиданные причины плохого сна

26 декабря 2016

Фото medicalcollege.ru

Американские исследователи нашли взаимосвязь между почиванием в объятьях Морфея и пищевыми привычками человека.

Учёные из Медицинской школы Пенсильванского университета (США) выявили неожиданные причины плохого сна. Влияние на то, сколько спит индивидуум, оказывают обычные еда и вода. По 5-6 часов в сутки в постели проводили те, кто кушал однообразную пищу. Эти же люди потребляли больше всех калорий среди участников исследования. Серьёзно недосыпали и респонденты, пившие мало воды. А вот сторонники сбалансированного и разнообразного питания меньше всех страдали от бессонницы. Продолжительность их отдыха соответствовала норме – 7-8 часов.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
 
 
ИНТЕРЕСНОЕ В СЕТИ

 

 

Главные новости

Несмотря на то, что у подозреваемого в убийстве 5-летней Сони проблемы с алкоголем, соседи характеризуют его как хорошего человека.

Труп 5-летней девочки найден сегодня, 21 сентября, за хозяйственной постройкой, расположенной рядом с гаражным боксом райцентра Калачевского района. 

За сведения о местонахождении ребенка глава области назначил награду.

23-летняя Полина Семенова (имя, возраст и иные данные героини изменены. – Прим. ред.) обратилась в редакцию «Родного города»: «Мне нужна помощь человека, который вряд ли услышит мою мольбу, поэтому и обращаюсь к вам, тем более вы уже помогали с подобными просьбами другим…» – плача сказала девушка. 

 

Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru