Суббота, 13.07.2024
18:30
ГлавнаяГазетаОбщество5 причин добавить инжир в рацион этим летом

5 причин добавить инжир в рацион этим летом

15 августа 2022

В израильском издании Walla! эксперты сообщили о том, почему инжир обязательно должен быть в рационе.

Этот фрукт называют фигой, смоковницей, смоквой, винной ягодой. Вкусными плодами можно наслаждаться как в свежем, так и в сушеном виде. Также инжир часто становится ингредиентом салатов или десертов.

Специалисты назвали 5 причин регулярно есть инжир. В первую очередь, этот фрукт – кладезь витаминов и минералов.

Он благотворно скажется на пищеварении, полезен для крови и здоровой работы сердца, укрепляет кости и улучшает состояние кожи.

Правда, инжир может стать причиной аллергии, поэтому стоит быть аккуратнее с ним тем, кто имеет склонность к аллергическим реакциям.

 

Элиана Чеснокова. Фото: freepik.com.

 

 

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru