6 правил, которые уберегут зрение от воздействия смартфонов

Какими бы средствами предзащиты не оснащали производители свою продукцию, ни один защитный слой не может уберечь глаза от негативного воздействия смартфонов.

Портал «Волгоградская правда.ру» предлагает простые правила по сохранению остроты зрения при регулярном пользовании мобильными устройствами.

1. Чаще моргайте.
2. Каждые 20 минут делайте перерыв.
3. Не используйте смартфон в темноте.
4. Часть действий выполняйте с компьютера и других устройств.
5. Увеличьте шрифты.
6. Держите телефон подальше от лица.

Елена Худенко, Иван Козлов. Фото: pixabay.com