Американские ученые назвали причину появления вспышек агрессии

Специалисты из США выяснили, почему у людей может внезапно возникать злость.

Ученые из Американской академии медицины сна провели анализ данных почти двухсот человек и пришли к выводу, что одной из причин слишком частого агрессивного поведения является недостаток полноценного сна.

После изучения поведенческих характеристик двухсот студентов, фиксирующих в дневниках продолжительность сна в течение месяца и приступы злости.

Интересно, что студенты часто были разгневаны именно в те дни, когда сталкивались с недосыпом. Также оказалось, что выспавшиеся добровольцы гораздо меньше раздражаются от шума.

– Мы можем уверенно сказать, что недостаток сна повышает уровень раздражительности, – сообщил профессор психологии Златан Крижан.

Элина Вифлянцева. Фото: pixabay.com.