Вторник, 24.11.2020
12:29
ГлавнаяГазетаЗвездыАнна Седокова призналась в своей зависимости

Анна Седокова призналась в своей зависимости

6 февраля 2020

Известная российская певица рассказала подписчикам в Instagram о своей вредной привычке.

Зависимость поглотила не только подростков, но и саму звезду шоу-бизнеса, считает Седокова.

– Вчера укладывала сына спать, он ворочался целый час, а я все это время залипала в телефоне под подушкой, – поделилась с фолловерами Анна. – Поняла, что это ужасная привычка – зависать в смартфонах перед сном!

Далее певица привела факты из научных исследований.

– Во-первых, привычка ковыряться в телефоне перед сном очень негативно влияет на качество сна и легкость пробуждения с утра. Плохо вырабатывается и мелатонин – гормон бодрости, поэтому мы все вялые и сонные. Да и память страдает, засоряется, – поделилась полезной информацией Седокова.

В конце своего поста певица посоветовала всем поклонникам отдавать время перед сном каким-то более полезным занятиям, тогда ночной отдых будет выполнять свою основную функцию восстановления сил на 100%.

Элина Вифлянцева. Фото: instagram.com/annasedokova.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru