Суббота, 24.02.2024
04:58
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаЧем опасен синдром чистой тарелки, рассказал врач

Чем опасен синдром чистой тарелки, рассказал врач

31 октября 2019

Известный педиатр и телеведущий Евгений Комаровский рассказал, как сформировать правильное пищевое поведение у ребенка.

 

 – Синдром чистой тарелки – это состояние, характеризующее реакции взрослых на то, удалось ребенку доесть предложенную вами порцию еды или нет, – написал педиатр в соцсетях. – Доел и показал чистую тарелку – все счастливы. Не доел – огорчение, шум, суета, попытки докормить, поиск болезней.

 

Медицинский специалист напомнил, что именно в раннем возрасте у человека формируются пищевые привычки. По словам Комаровского, низкий уровень физической активности и доступность не самой полезной еды стали одной из наиболее актуальных проблем цивилизованных стран мира.

 

– Избыток пищи порождает многократно больше проблем со здоровьем, чем ее умеренный дефицит, – предупреждает врач.

 

Чтобы заложить правильные основы здорового питания, не стоит  хвалить ребенка за съеденное. Также не рекомендуется настаивать, чтобы сын или дочь обязательно доели свою порцию.

 

 – Если еда все время остается – значит, проблемы не у ребенка, а у тех, кто его кормит. Ваши представления о «правильной» порции не соответствуют потребностям вашего ребенка, – резюмировал Комаровский.

 

Ольга Чхетиани. Фото: pixabay.com.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru