Суббота, 28.11.2020
20:54
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаЧем опасен синдром чистой тарелки, рассказал врач

Чем опасен синдром чистой тарелки, рассказал врач

31 октября 2019

Известный педиатр и телеведущий Евгений Комаровский рассказал, как сформировать правильное пищевое поведение у ребенка.

 

 – Синдром чистой тарелки – это состояние, характеризующее реакции взрослых на то, удалось ребенку доесть предложенную вами порцию еды или нет, – написал педиатр в соцсетях. – Доел и показал чистую тарелку – все счастливы. Не доел – огорчение, шум, суета, попытки докормить, поиск болезней.

 

Медицинский специалист напомнил, что именно в раннем возрасте у человека формируются пищевые привычки. По словам Комаровского, низкий уровень физической активности и доступность не самой полезной еды стали одной из наиболее актуальных проблем цивилизованных стран мира.

 

– Избыток пищи порождает многократно больше проблем со здоровьем, чем ее умеренный дефицит, – предупреждает врач.

 

Чтобы заложить правильные основы здорового питания, не стоит  хвалить ребенка за съеденное. Также не рекомендуется настаивать, чтобы сын или дочь обязательно доели свою порцию.

 

 – Если еда все время остается – значит, проблемы не у ребенка, а у тех, кто его кормит. Ваши представления о «правильной» порции не соответствуют потребностям вашего ребенка, – резюмировал Комаровский.

 

Ольга Чхетиани. Фото: pixabay.com.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru