Воскресенье, 25.07.2021
15:37
ГлавнаяГазетаОбществоДеменцию у пожилых людей можно предотвратить несколькими способами

Деменцию у пожилых людей можно предотвратить несколькими способами

29 апреля 2021

Память – это один из важнейших ресурсов человека. Если она начинает ослабевать, то меняется качество всей жизни. Ухудшение памяти – это самый яркий симптом деменции. Это заболевание развивается стремительно и способно откатить интеллект взрослого человека на уровень ребенка. В этом материале расскажем, что такое деменция и как снизить риски ее развития.

Заболевание поражает центральную нервную систему. Деменция развивается из-за нарушения кровоснабжения головного мозга. Течение болезни сопровождается следующими симптомами:

  • Расстройства памяти;
  • Ложные воспоминания;
  • Расстройства мышления;
  • Нарушение ориентации в пространстве и времени;
  • Нарушение речи, зрения, слуха, движений (не страдают при безинсультном течении);
  • Ухудшение внимания;
  • Расстройства поведения и эмоций;
  • Чувство беспомощности;
  • Галлюцинации и иллюзии.

Чаще всего деменция развивается у людей старше 60 лет. Главными причинами ее развития считаются инсульт, заболевания сердечно-сосудистой системы, системные аутоиммунные расстройства, а также от васкулитов. Некоторые участки мозга при таких обстоятельствах получают недостаточно кислорода.

Деменцию лечат как медикаментозно, так и при помощи специальной терапии. Однако это долгий и сложный процесс. Деменцию практически невозможно излечить, но есть несколько способов, снижающих риски развития этого заболевания.

  • Физическая активность (бассейн, прогулки, несложные тренировки).
  • Хороший сон (не менее 7,5-9 часов).
  • Правильное питание (больше свежих продуктов, жирных кислот и антиоксидантов).
  • Регулярные умственные нагрузки (чтение, кроссворды, филворды, игра в слова).
  • Контроль артериального давления.
  • Снижение уровня стресса.

Анастасия Пронечкина. Фото: pixabay.com

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru