Воскресенье, 26.05.2024
12:41
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаДиетолог Мюсли рассказал, как фруктоза влияет на набор веса

Диетолог Мюсли рассказал, как фруктоза влияет на набор веса

7 ноября 2023

Известный британский диетолог и автор книг о здоровом питании Майкл Мюсли рассказал, как фруктоза влияет на набор веса.

Уже давно известно, что обычный сахар способствует набору веса. Однако часто не учитывается фруктоза, которую считают «полезной» лишь потому, что она не вызывает такого же быстрого увеличения уровня сахара в крови, как глюкоза.

Мюсли считает, что не только обычный белый сахар может способствовать проблемам с лишним весом. В связи с этим фруктозу рекомендуют диабетикам в качестве альтернативы рафинированному сахару, сообщает Daily Mail.

Однако исследователи из Медицинской школы университета Колорадо в США пришли к выводу, что фруктоза усиливает чувство голода, из-за чего человек начинает переедать и, как следствие, набирает лишний вес.


Валентина Казинцева. © Фото: ИД «Волгоградская правда»/ архив.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru