Среда, 20.01.2021
07:36
ГлавнаяГазетаОбществоДиетолог назвал продукт с высоким содержанием витамина D

Диетолог назвал продукт с высоким содержанием витамина D

1 декабря 2020

В осенне-зимний период человеческому организму особенно не хватает витамина D. Ученые из Великобритании и Ирландии провели исследования, которые помогли выявить продукт, богатый этим витамином.

На радость вегетарианцам, это грибы.

По словам диетолога Роба Хобсона, в них содержится соединение эргостерина, которое солнечные лучи превращают в витамин D, сообщает The Voice.

Грибы — это единственный растительный источник «солнечного витамина». Восьми штук в день достаточно для того, чтобы суточная норма витамина D была восполнена. Также грибы признаны самым популярным заменителем мяса. 

Анастасия Пронечкина. Фото: pixabay.com

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru