Вторник, 01.12.2020
00:58
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаДиетолог назвал простой продукт, помогающий в похудении

Диетолог назвал простой продукт, помогающий в похудении

20 июля 2020

Испанский специалист считает, что яйца можно смело включать в рацион при сбросе лишнего веса и в целом в здоровую диету. 

Диетолог Айтор Санчес рассказал, что яйца не оказывают какого-то особого действия для похудения. Однако употребление этого белкового продукта действительно связано с более низкими показателями избыточного веса и ожирения, пишет La Vanguardia. 

По словам диетолога, увеличение количества белка, полученного от питательных продуктов, помогает поддержать чувство насыщения. Благодаря этому человек съедает меньше, и в итоге снижается общее потребление калорий. 

Эксперт посоветовал есть яйца на завтрак, поскольку белок и другие компоненты продукта помогают снабдить организм с утра необходимыми питательными веществами. 

Инна Бабайкина. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru