Среда, 25.11.2020
14:34
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаДиетолог рассказал, кому ни в коем случае нельзя соблюдать Великий пост

Диетолог рассказал, кому ни в коем случае нельзя соблюдать Великий пост

25 февраля 2020

Медицинский специалист Елена Соломатина сообщила, что есть некоторые люди, которым лучше не ограничивать себя в питании.

Диетолог уверена, что переход с полноценного питания на преимущественно растительное может вызвать серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта. Все дело в том, что в растительной пище много клетчатки, которую очень сложно переваривать, и организм начинает давать сбои.

Также диетолог не советует людям с повышенным уровнем сахара в крови соблюдать пост. Основа рациона постящегося – овощи и фрукты, некоторые из них содержат много фруктозы и сахарозы, что может только усугубить состояние здоровья при диабете или преддиабетном состоянии.

При изменении рациона и отсутствии в нем мяса и продуктов животного происхождения может произойти ощутимая потеря мышечной массы. Может наблюдаться усталость, раздражительность.

Отметим, Великий пост, как и другие христианские посты, имеет своей целью духовное очищение верующих, избавление от пагубных привычек, а не похудение или физическое оздоровление.

Элина Вифлянцева. Фото: pixabay.com.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru