Воскресенье, 23.06.2024
00:26
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаДиетологи раскрыли необычные свойства тмина

Диетологи раскрыли необычные свойства тмина

12 апреля 2023

Невзрачные на вид небольшие продолговатые семена – это и есть специя тмин. Она не только придает блюду особый вкус, но и очень полезна для организма. 

По словам специалистов, тмин является одной из самых используемых специй на кухне. Он содержит большое количество клетчатки и полезных микроэлементов, которые предотвращают скопление газов и уменьшают вздутие живота.

Также популярная специя улучшает работу пищеварительной системы, устраняет повреждения в кишечнике и помогает бороться с запорами.

Помимо этого, тмин нормализует уровень сахара в крови человека и снижает риск развития онкологических заболеваний.

Эксперты портала Ensonhaber рекомендуют добавлять в рацион семена данного растения в умеренных количествах и не злоупотреблять ими, иначе могут появиться проблемы с желудком.

Отметим, материал носит исключительно информационный характер. Могут иметься противопоказания. 

 

Никита Горбачев. Фото: freepik.com

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru