Четверг, 24.04.2025
16:54
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаДиетологи рассказали о пользе бананов для здоровья человека

Диетологи рассказали о пользе бананов для здоровья человека

13 сентября 2022

Бананы содержат большое количество микроэлементов, поэтому могут служить профилактикой опасных заболеваний.

Бананы очень богаты питательными веществами, которые насыщают организм углеводами и другими важными питательными веществами. 

Представляя собой отличный источник витаминов В6 и С, а также таких полезных веществ, как калий и магний, этот желтый фрукт улучшает остроту зрения и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. 

Исследования показали, что отсутствие в составе бананов  жира, холестерина и натрия делает их незаменимым продуктом для желающих снизить свой вес. 

Кроме того, бананы обладают противомикробными и противовирусными свойствами, что помогает повысить иммунитет и избежать многих заболеваний, сообщают эксперты портала EatThisNotYhat. 

 

Никита Горбачев. Фото: freepik.com  


Политика конфиденциальности Рекомендательные технологии
За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru