Суббота, 20.04.2024
10:50
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаДоктор Малышева назвала самый полезный способ приготовления яиц

Доктор Малышева назвала самый полезный способ приготовления яиц

29 ноября 2022

Врач-терапевт Елена Малышева заявила, что употребление яиц пашот на завтрак снижает риск развития онкологических заболеваний.

Как сообщила в эфире программы на одном из федеральных каналов доктор медицинских наук Елена Малышева, регулярное употребление яиц пашот может снизить риск развития онкологических заболеваний.

Специалист порекомендовала готовить яйца в течение 3–4 минут при температуре не выше 90 градусов, так так полезный для здоровья элемент – селен – разрушается при высоких температурах.

Он помогает не только  предотвратить развитие раковых заболеваний, но и  укрепляет иммунную систему, улучшает работу мозга и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Малышева отметила, что при таком способе приготовления в яйцах сохраняются все полезные вещества, которые необходимы для здоровья мышц, внутренних органов, костей, кожи и волос.

 

Никита Горбачев. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru