Воскресенье, 26.05.2024
12:03
ГлавнаяГазетаОбществоДоктор Мясников рассказал волгоградцам, какой продукт может спасти от слабоумия

Доктор Мясников рассказал волгоградцам, какой продукт может спасти от слабоумия

15 октября 2023

Грецкий орех даже по своей форме похож на мозг.

В программе о здоровье на одном из федеральных каналов доктор Александр Мясников назвал орехи одними из самых полезных даров природы для человеческого организма. По словам врача, в грецких орехах, например, содержатся растительные жиры, которые способны помочь сохранить хорошую память даже в пожилом возрасте, так как снижают уровень «плохого» холестерина.

Вообще все орехи, как говорит телеведущий, полезны в профилактике атеросклероза. А вот миндаль еще и поможет работе сердечно-сосудистой системы.

Главное помнить – слишком увлекаться орехами не стоит. Все же это очень калорийный продукт. В день лучше съедать не более 50 граммов орехов, при этом предпочтение нужно отдавать нежареным и несоленым. 

Влада Николаева. Фото: freepik.com.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru