Воскресенье, 25.02.2024
15:13
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаХочешь продлить молодость, начни с завтрака: эксперты рассказали об идеальной утренней трапезе

Хочешь продлить молодость, начни с завтрака: эксперты рассказали об идеальной утренней трапезе

31 мая 2019

pixabay.com

Ученые из Великобритании рассказали об идеальном утреннем приеме пищи. 

Таким образом, самый лучший завтрак по соотношению белков, жиров, углеводов и энергетической ценности – это яйца и макароны из цельнозерновой муки. Также, как сообщает портал ГлавУфа, неплохо завтракать бананом, который отлично нормализует работу ЖКТ и давление.

Ещё одним отличным вариантом для начала дня является смесь йогурта и ягод, которые не только заряжают организм витаминами, но и очищают кишечник от токсинов и способствуют избавлению от лишнего веса.

Служба информации ИД «Волгоградская правда»

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru