Имеет ли смысл сохранять отношения, если вам плохо

Семейные пары нередко обращаются к психологу с вопросом: «Стоит ли сохранять отношения?» Разбираемся.

Дмитрий Соболев, психолог, семейный и личностный эксперт, говорит, что однозначной формулы не существует.

– Каждая ситуация индивидуальна, и только вы можете решить, стоит ли вам дальше быть вместе с этим человеком, – поясняет специалист. – Совершенно точно можно сказать только одно: если ваши отношения вас не устраивают, если они доставляют неудобство, страдания – их однозначно не следует сохранять в том виде, в котором они существуют сейчас.

Фото: Дмитрий Соболев. Автор фото: Анна Котельникова.

По словам специалиста, если пара обратится к психологу с этой проблемой, то в результате будет один из двух вариантов:

1. Вы поработаете вместе с партнером и измените ваши отношения, сделаете их счастливыми, гармоничными. Какой бы запущенной и ужасной ни казалась ситуация – в большинстве случаев все можно исправить.

2. Вероятно, вы решите, что вам не нужно продолжать отношения с этим человеком.

– Это будет ваш осознанный выбор, и это тоже нормально, – говорит Дмитрий Соболев.

Психолог может помочь разобраться в себе, в ваших отношениях и принять решение. В подобной ситуации нет определенных правил, стандартов и идеалов. Какое бы вы ни приняли решение после работы с психологом, оно будет верным для вас.

Читайте также:

Психолог назвал 10 полезных привычек для тех, кто ценит свою семью

Алеся Котова. Фото: pixabay.com