Как избавиться от второго подбородка: полезные советы

Складки в зоне шеи – часто естественное физиологическое изменение, которое не нуждается в лечении или коррекции. Но если внешний вид перестал устраивать, есть несколько решений – в зависимости от причин возникновения второго подбородка.

Как правило, на образование жировых отложений в области шеи влияют неправильный образ жизни, осанка, анатомические особенности и возраст. Чтобы избавиться от второго подбородка, необходимо установить точную причину образования и подобрать индивидуальный подход.

Так, при наличии лишнего веса нужно скорректировать питание и заняться спортом. Кроме того, будет нелишним записаться на массаж и косметические процедуры.

Еще вернуть красивый овал лица поможет регулярный контроль за положением тела. Нельзя допускать развития сутулости и часто сидеть или лежать с опущенной вниз головой.

Не стоит забывать и про упражнения для лица. В интернете полно различных методик, направленных на тренировку мышц в зоне головы.

В целом при соблюдении всех этих рекомендаций можно за несколько месяцев избавиться от второго подбородка. При этом важно учитывать медицинские противопоказания на определенные виды деятельности, если такие имеются.

Никита Горбачев. Фото: freepik.com