Четверг, 26.11.2020
02:59
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаКакой продукт улучшает процесс пищеварения во сне

Какой продукт улучшает процесс пищеварения во сне

5 марта 2020

Специалисты назвали продукт, который поможет стимулировать обмен веществ и сжечь больше калорий во сне. 

Ученые из Университета штата Флорида после проведенного исследования пришли к выводу, что нежирный творог можно употреблять незадолго до сна, чтобы повысить метаболизм, пишет «МедикФорум». 

Специалисты провели эксперимент с участием молодых людей старше 20 лет. Они съедали за час до сна порцию творога, и затем ученые следили за их состоянием. Выяснилось, что у добровольцев не только улучшался метаболизм, но и самочувствие в целом. 

По мнению ученых, такой благотворное действие на организм оказывает казеин, которые присутствует в составе творога. Благодаря этому веществу стимулируется процесс пищеварения, тратится больше калорий и происходит доставка аминокислот к клеткам. 

Инна Бабайкина. Фото: pixabay.com 

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru