Пятница, 24.05.2024
22:03
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаКитайские медики выявили способность чая замедлять старение

Китайские медики выявили способность чая замедлять старение

26 января 2024

Употребляя три чашки чая в день, человек способен замедлить свое биологическое старение и снизить риск развития тревоги и бессонницы. 

Чтобы прийти к такому выводу, ученые из Сычуаньского университета в Китае провели исследование, в котором приняли участие  5998 британцев в возрасте от 37 до 73 лет, а также 7931 житель Китая от 30 до 79 лет.

Участники исследования предоставляли отчет о своих пищевых привычках, подробно останавливаясь на типе употребляемого ими чая, количестве чашек и регулярности принятия напитка. На основе данных ученые, проведя параллели с показателями старения участников (уровень их холестерина, давление и процент жира), рассчитали их биологический возраст.

Оказалось, что у тех, кто часто пьет чай, проявились закономерности в замедлении биологического старения. Любители древнего напитка реже страдали гипертонией, сахарным диабетом, имели низкие показатели тревожности и риска бессонницы.

Ученые объясняют омолаживающие свойства чая высоким содержанием в нем полифенолов – дубильных кислот растительного происхождения, которые обладают антиоксидантными свойствами и противодействуют окислению клеток.

К сожалению, авторы исследования, опубликованного в журнале The Lancet, не уточнили объем чашек, которые использовали участники наблюдения.

Материал опубликован в ознакомительных целях и не призывает к действиям. При чрезмерном употреблении любой продукт становится опасен для здоровья.

 

Кирилл Михеев. Фото: freepik.com

 

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru