Среда, 28.02.2024
01:51
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаМедики дали советы, которые помогут снизить риск развития рака кишечника

Медики дали советы, которые помогут снизить риск развития рака кишечника

21 января 2023

Избежать развития опасного онкологического заболевания помогут некоторые правила, которые необходимо соблюдать в течение всей жизни.

По словам специалистов портала Еxpress, снизить риск развития рака кишечника помогут овощи и фрукты, а также цельнозерновые продукты. Они содержат большое количество витаминов, минералов, клетчатки и фитохимических веществ, которые защищают клетки организма от повреждений и опасных бактерий. 

Для насыщения организма полезными веществами ученые рекомендуют ежедневно употреблять фрукты и овощи, цельнозерновые сорта хлеба, овсяные хлопья, орехи и семена. 

Помимо этого, для защиты от рака кишечника нужно отказаться от спиртных напитков и регулярно следить за весом.

Медики отмечают, что безопасной дозы употребления алкоголя не существует. Он оказывает пагубное влияние на здоровье человека и мешает поддерживать здоровый вес.

 

Никита Горбачев. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru