Медики открыли неожиданные свойства горького шоколада

Это лакомство имеет специфический вкус, который по душе не всем. Однако оно оказывает положительное влияние на состояние организма.

Безусловно, злоупотребление шоколадом, пусть и горьким, чревато негативными последствиями. Но 20–30 граммов в день благотворно скажутся на здоровье. Об этом пишет белорусское издание «Белновости».

Специалисты утверждают, что горький шоколад является богатым источником антиоксидантов. Это связано с тем, что в состав входит большое количество какао, которое содержит это полезное для организма соединение.

Многие знают, что шоколад заставляет мозг работать лучше. И, конечно, речь идет именно о горькой разновидности. Ученые выяснили, что улучшается не только скорость мыслительных процессов, но и концентрация внимания, а также память.

Кроме этого горький шоколад помогает увеличить запас энергии, а также положительно влияет на эмоциональное состояние, помогая в профилактике депрессии.

А для людей, достигших 50 лет, этот продукт является одним из профилактических средств заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Михаил Сахаров. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага / архив.