Медики рассказали, как облегчить боль в суставах при артрите

Британские эксперты заявили, что употребление зеленого чая и физические нагрузки облегчают последствия воспалительного заболевания суставов.

Артрит – это группа заболеваний воспалительного или дегенеративного характера одного или нескольких суставов.

По словам медицинских специалистов, от данного недуга страдает большое количество людей. Чаще всего они сталкиваются с такими проблемами, как ограниченное движение суставов, воспаление и покраснение пораженного участка тела, а также слабость и истощение мышц.

Чтобы облегчить симптомы артрита, эксперты рекомендуют три раза в неделю выполнять физические упражнения и употреблять зеленый чай.

Согласно результатам исследования, полезный напиток богат витаминами, минералами, антиоксидантами и другими микроэлементами. В сочетании с тренировками он оказывает положительное влияние на здоровье пациентов и предотвращает развитие воспалительных процессов, пишет Еxpress.

Напомним, материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача. Могут иметься противопоказания.

Никита Горбачев. Фото: freepik.com