Понедельник, 30.11.2020
05:30
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаНазван легкий способ уменьшения висцерального жира на животе

Назван легкий способ уменьшения висцерального жира на животе

22 мая 2020

Британские ученые провели масштабное исследование и выяснили, что употребление обычного черного чая способствует снижению запасов висцерального жира в области живота.

 

Жир скапливается вокруг внутренних органов и вызывает развитие серьезных осложнений, представляющих угрозу для жизни человека. Когда количество висцерального жира увеличивается, то появляется диабет, из-за холестериновых бляшек в сосудах развиваются сердечные заболевания и болезнь Альцгеймера.

 

Ученые в течение 14 лет наблюдали за 4 000 британцев и выяснили, что люди, которые употребляли продукты с высоким содержанием флавонов, имели более низкий ИМТ, чем те, рацион которых был не насыщен подобными веществами.

 

Наблюдение показало, что достаточно выпивать по три чашки черного чая в день, чтобы уменьшить окружность талии, пишет Express.

 

Эксперты считают, что такой эффект происходит из-за большого числа флавонов в напитке. Это растительные пигменты, которые обладают антиоксидантными свойствами.

 

Кроме того, для красивой талии важен здоровый сон и аэробные упражнения. Они прекрасно борются с висцеральными отложениями жира на животе.

 

Ирина Бахолдина. Фото: pixabay.com

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru