Пятница, 29.10.2021
00:09
ГлавнаяГазетаОбществоНазвана лучшая рыба для борьбы с воспалением в организме

Названа лучшая рыба для борьбы с воспалением в организме

7 октября 2021

При помощи воспаления человеческое тело защищается от инородных вирусов и бактерий, но оно опасно тем, что может перейти в хроническую форму.


По данным издания Scientific Reports, без воспалительной реакции, которая активирует иммунную систему для борьбы с различными патогенами или травмированными участками, пациенты не смогли бы пережить даже самую маленькую инфекцию.

Так, воспаление в кишечнике появляется из-за злоупотребления трансжирами, которые есть в колбасных изделиях, фастфуде и даже и выпечке. Однако существуют продукты, которые наоборот борются с данным процессом. Самые полезные из них – жирная рыба, особенно скумбрия.

Ученые провели исследование и отметили, что в лососе, сардинах, форели, скумбрии и сельди содержится множество кислот омега-3. Причем, в скумбрии полезного вещества намного больше, около 2,6 г на 100 г продукта. Эта морская рыба по своим свойствам официально признана одной из лучших.

Также скумбрия, по мнению экспертов, способна активизировать работу мозга, в результате чего замедляется развитие рассеянного склероза, болезни Альцгеймера и даже шизофрении.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.

Алена Баранова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru