Вторник, 01.12.2020
05:43
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаОт каких продуктов нужно отказаться, чтобы жить долго

От каких продуктов нужно отказаться, чтобы жить долго

2 сентября 2020

Исследователи обнаружили, что некоторые продукты питания способны укоротить теломеры в организме человека, а значит увеличить риск возникновения опасных болезней. 

К таким относятся ультраобработанные продукты, в составе которых большое количество вредных веществ – жиры, сахар, крахмал, белковые изоляты, ароматизаторы, красители и эмульгаторы.

Не стоит злоупотреблять хлопьями на завтрак, консервами, пакетированным хлебом, выпечкой массового производства, чипсами, шоколадными батончиками, рыбными и куриными наггетсами, лапшой быстрого приготовления и прочими продуктами с долгим сроком хранения, большим объемом сахара и растительного масла, говорится в материале издания Inverse.

Ученые выяснили, что у людей, которые употребляют в день свыше трех порций таких продуктов, вдвое увеличивается риск иметь короткие теломеры.

Такие продукты также могут вызвать повышенное давление, лишний вес, депрессию, диабет второго типа и онкологию.  

При этом опасно именно регулярное злоупотребление такой пищей. 

Читайте также:

Необычный чай, который защитит от смертельных заболеваний

Алеся Котова. Фото: pixabay.com

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru