Воскресенье, 21.04.2024
02:03
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаОвощи в рационе помогут избежать рака кишечника

Овощи в рационе помогут избежать рака кишечника

21 августа 2023

Медик назвал распространенную ошибку в питании, которая может стать причиной онкологических заболеваний.

Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов в своем телеграм-канале рассказал, что для здорового функционирования нашему организму нужна клетчатка. Она помогает защититься от ряда опасных заболеваний, среди которых рак кишечника, легких и предстательной железы.

Специалист разъяснил, что другие элементы – белки, жиры и углеводы – почти полностью всасываются в верхних отделах пищеварительной системы. А вот клетчатка, которая поступает из растительной пищи, перерабатывается именно в кишечнике.

Чтобы получать в достатке этот элемент, нужно есть больше овощей. Также в профилактике рака поможет снижение количества жареного мяса в рационе.

Кроме того, Вялов обратил внимание, что к раку кишечника также могут привести привычка сидеть подолгу и хронический стресс.

 

Служба информации. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.

 

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru