Пятница, 23.02.2024
11:03
ГлавнаяГазетаОбществоПить кофе натощак - вредно? Ученые рассудили главный спор кофеманов

Пить кофе натощак - вредно? Ученые рассудили главный спор кофеманов

31 мая 2019

pixabay.com

Австралийские ученые провели исследование, в котором определили идеальное время дня для наслаждения чашечкой кофе без вреда для здоровья.

Исследователи во главе с диетологом Линди Коэн отмечают, что после пробуждения в организме человека наблюдается очень высокий уровень гормона стресса – кортизола, который только вырастет, если выпить крепкий кофе. Таким образом, идеальное время для любимого многими бодрящего напитка – с 10.00 до 14.00. 

После обеда ученые также не рекомендуют пить кофеиносодержащие напитки из-за их тонизирующих и возбуждающих нервную систему свойств.

Отметим, идеальная дозировка кофе для взрослого здорового человека – не более двух чашек в день.

Служба информации ИД «Волгоградская правда»

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru