Четверг, 23.05.2024
02:27
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаПсихолог назвала необычный способ борьбы с сильным стрессом

Психолог назвала необычный способ борьбы с сильным стрессом

19 апреля 2024

The Sun: пережить травмирующее событие поможет игра в тетрис.

Клинический психолог и нейробиолог из Оксфордского университета Эмили Холмс считает, что пережить стресс поможет игра. Об этом пишет издание The Sun.

Специалист полагает, что игра может свести к минимуму плохие воспоминания и риск развития посттравматического стрессового расстройства. Психолог провела исследование, в котором приняли участие 40 человек. Их разделили на две группы. Добровольцам показывали фильм о последствиях автомобильных происшествий. После просмотра одной группе волонтеров предложили поиграть в тетрис, а второй – нет. В результате по прошествии недели у людей, которые играли в тетрис, воспоминаний о фильме было меньше, отмечает Эмили Холмс.

Эксперт полагает, что воспоминания формируются не сразу и на них можно влиять в течение нескольких часов. Скорее всего, в случае с тетрисом, игра вступает в конкуренцию за ресурсы мозга, которому приходится обрабатывать больший объем информации, в результате некоторая ее часть утрачивается. А значит, количество воспоминаний, переживаемых человеком, будет меньше.

Наталия Королёва. Фото: piqsels.com.

 

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru