Понедельник, 15.07.2024
18:21
ГлавнаяГазетаОбществоСпециалисты Роспотребнадзора рассказали волгоградцам, чем полезно киви

Специалисты Роспотребнадзора рассказали волгоградцам, чем полезно киви

23 апреля 2024

Киви – экзотические плоды растений рода Актинидия, представляющих собой крупные древовидные лианы.

Как сообщили специалисты из регуправления Роспотребнадзора, в киви содержится много витаминов, минералов и микроэлементов, необходимых организму. Исследования последних лет показали, что эти плоды полезны для щитовидной железы, иммунитета и обмена веществ, а также благотворно влияют на сердце и сосуды, ЖКТ, мочеполовую и эндокринную системы. 

Кроме того выяснилось, что киви – природный антиоксидант, который способствует улучшению состояния кожи, волос, ногтей.

Выбрать вкусный плод поможет его кожица. Она должна быть ворсистой, сухой и без вмятин и морщин.

Зрелый фрукт должен быть плотным, но не твердым. Остерегайтесь выбирать мягкие на ощупь киви, они могут быть невкусными и перезрелыми. 

После покупки фрукт хранят в холодильнике при температуре до +10°С. Плоды могут сохранять свежесть в течение 1,5–2 месяцев. 

При этом стоит помнить, что киви – мощный аллерген. Его не рекомендуется употреблять людям с заболеваниями ЖКТ и аллергикам.

 

Елизавета Мамонтова. Фото: piqsels.com.

 

 

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru