Воскресенье, 03.03.2024
18:37
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаУченые назвали ягоду, улучшающую работу мозга за 12 недель

Ученые назвали ягоду, улучшающую работу мозга за 12 недель

29 ноября 2023

Специалисты университета Цинциннати рассказали о пользе употребления клубники для людей с избыточным весом, инсулинорезистентностью и снижением когнитивных способностей в среднем возрасте.

Как сообщает журнал Nutrients со ссылкой на результаты исследования, каждый день на протяжении 12 недель участники исследования употребляли измельченную клубнику. В результате у испытуемых улучшились память и настроение, а также исполнительные способности. При этом на метаболических показателях это не отразилось.

Ученые отмечают, что в улучшении когнитивных функций важную роль играют антоцианы, содержащиеся в клубнике и обладающие противовоспалительным действием. Исследование подтверждает предположение, что употребление клубники в среднем возрасте может снизить риск развития деменции.

Однако для более точной оценки преимуществ употребления клубники нужны дополнительные углубленные исследования. Они позволят также изучить возможность снижения риска развития деменции и улучшения когнитивных функций через питание и введение определенных продуктов в рацион.

Отметим, информация предоставлена только для ознакомительных целей.

 

Екатерина Бочкарева. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru