Ученые назвали неожиданную пользу интернета для людей старше 50 лет

NHB: люди старшего возраста могут улучшить свое психическое здоровье при помощи интернета.

Исследователи из Гонконгского университета установили, что регулярное пользование интернетом положительно влияет на психическое здоровье людей старше 50 лет. Результаты научной работы были опубликованы в журнале Nature Human Behaviour.

По данным ВОЗ, около 14% людей старше 55 лет страдают от депрессии, что побуждает ученых искать новые методы поддержки их психического здоровья. Интернет, предоставляющий возможности для общения, получения информации и развлечений, оказался многообещающим средством для улучшения настроения пожилых людей. 

Ученые проанализировали данные 6 международных исследований, в которых участвовали более 87 тыс. человек в возрасте от 50 до 75 лет из 23 стран. Они давали информацию о частоте использования интернета и своем психическом и физическом самочувствии. 

Выяснилось, что те, кто активно пользовался интернетом, чаще испытывали счастье и реже сталкивались с депрессивными состояниями. У этих пользователей уровень депрессивных симптомов был в среднем на 0,09 пункта ниже, а удовлетворенность жизнью на 0,07 пункта выше по сравнению с теми, кто в Сети не бывал. Особенно интернет оказался полезен для людей с ограниченной подвижностью и низкой социальной активностью.

При этом авторы работы отмечают необходимость дальнейшего изучения вопроса. Важно учитывать не только положительные, но и потенциально отрицательные аспекты влияния интернета, такие как зависимость от социальных сетей и воздействие на психику шокирующего контента.

Наталия Королёва. Фото: freepik.com