Четверг, 20.06.2024
02:58
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаУченые назвали привычку, способную сохранить здоровье коленных суставов

Ученые назвали привычку, способную сохранить здоровье коленных суставов

15 мая 2024

MSSE: езда на велосипеде поможет сохранить здоровье суставов.

Исследователи из медицинского колледжа Бэйлор в США выявили положительное влияние регулярной езды на велосипеде на состояние коленных суставов. Статья, опубликованная в научном журнале Medicine & Science in Sports & Exercise (MSSE), освещает результаты работы, демонстрирующие снижение риска болевых ощущений и остеоартрита среди активных велосипедистов.

В ходе исследования, охватившего более 2600 взрослых от 45 до 79 лет, ученые анализировали физическую активность участников в разные периоды их жизни и частоту катания на велосипеде. Было установлено, что те, кто регулярно занимался велосипедным спортом, реже страдали от болей в коленях и имели меньший риск развития рентгенологического остеоартрита (ROA) и симптоматического рентгенологического остеоартрита (SOA). 

Остеоартрит – это заболевание, при котором происходит воспаление и последующее разрушение суставной хрящевой и костной ткани. Научные наблюдения показали, что у велосипедистов вероятность частых болей в коленях снижается на 17%, риск ROA – на 9%, а SOA – на 21%. Кроме того, постоянная езда на велосипеде в течение всей жизни еще более существенно уменьшает шансы возникновения остеоартрита.

Напомним, что статья носит исключительно информационный характер и не заменяет консультации специалиста.

Иван Игнатьев. Фото: freepik.com.

 

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru