Ученые назвали продукты, которых нужно избегать перед чисткой зубов

Эксперты заявили, что употребление некоторых продуктов перед чисткой зубов может привести к разрушению эмали и нарушению гигиены полости рта.

По словам специалистов портала Еxpress, регулярная чистка зубов щеткой и зубной нитью, а также посещение стоматологических клиник являются главным фактором в поддержании здоровья полости рта. Если пренебрегать такими процедурами, то в организме человека могут появляться вредные бактерии.

При этом не стоит забывать про опасность определенных продуктов, которые изменяют структуру зубов и нарушают гигиену полости рта.

Для защиты зубной эмали от повреждения ученые рекомендуют перед чисткой зубов воздержаться от употребления кислых фруктов или конфет, а также газированных напитков.

После употребления сладостей необходимо прополоскать рот обычной водой, а чистить зубы только через 30 минут. 

Эксперты объясняют это тем, что данные продукты ослабляют эмаль и повышают риск ее повреждения щеткой или зубной нитью. Это способствует образованию кариеса и желтого налета. 

Напомним, материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.

Никита Горбачев. Фото: freepik.com