Суббота, 15.06.2024
16:52
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаУченые перечислили продукты, снижающие холестерин

Ученые перечислили продукты, снижающие холестерин

17 марта 2023

Британские специалисты рассказали о необычных свойствах лука, чеснока и капусты. 

По словам экспертов, высокий уровень холестерина представляет серьезную опасность для здоровья человека. Жировые отложения могут накапливаться в кровеносных сосудах и повышать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Чтобы снизить количество ненужных органических соединений, ученые рекомендуют добавлять в рацион лук, чеснок и капусту.

Эти продукты содержат витамины групп В и С, а также марганец, серу, клетчатку, антиоксиданты и другие полезные микроэлементы.

Благодаря такому богатому составу они снижают высокое кровяное давление и уровень вредного холестерина в организме, а также укрепляют иммунитет и улучшают настроение.

Помимо данных овощей, специалисты портала Еxpress советуют употреблять картофель, бананы, персики и груши.

Напомним, материал носит рекомендательный характер и не заменяет консультации с врачом. Могут иметься противопоказания.

 

Никита Горбачев. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru