Такое неприятное явление может быть вызвано рядом нескольких факторов. Помочь в этом могут надлежащая гигиена полости рта и некоторые природные средства.
Как сообщают специалисты, неприятный запах изо рта может быть симптомом галитоза. Чтобы избавиться от этого состояния, нужно прежде всего устранить причину. Об этом сообщает издание Food News.
Многие стоматологи рекомендуют не только регулярно чистить зубы, но и пользоваться зубной нитью. Это приспособление поможет избавиться от невидимых частиц пищи, которые застревают между зубами, и инородных тел из тех мест, куда не достает зубная щетка.
Чистка зубов должна осуществляться два раза в день не менее двух минут. Не стоит забывать о языке и внутренней поверхности щек. Очищение языка зубной щеткой с мягкой щетиной или гибким скребком для языка позволит защитить вкусовые рецепторы и устранить неприятный запах изо рта.
Недавнее исследование, опубликованное в журнале International Journal of Dental Hygiene, доказывает, что при помощи одного стакана обычной питьевой воды (выпить или прополоскать рот) можно удалить до 60% веществ, которые провоцируют возникновение тяжелого запаха.
Появление неприятного запаха изо рта вызывает состояние, называемое ксеростомией, или сухостью во рту. При употреблении достаточного количества жидкости выделяется больше слюны, которая помогает очистить полость рта, удаляя частицы, вызывающие нежелательный запах.
Также одним из средств борьбы в этом случае специалисты называют семена аниса, фенхеля и гвоздику. Их антисептические свойства способствуют уничтожению бактерий, которые ответственны за появление неприятного запаха.
Чтобы освежить дыхание, можно пожевать тщательно вымытую апельсиновую или лимонную цедру.
Если справиться с проблемой, несмотря на все старания, не получилось, рекомендуется проконсультироваться со специалистом-натуропатом, который поможет подобрать оптимальное лечение.
Михаил Сахаров. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив.
RODGOR.RU
