Понедельник, 15.07.2024
17:39
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаУченые предупредили об опасности продолжительного дневного сна

Ученые предупредили об опасности продолжительного дневного сна

21 января 2023

Специалисты из Калифорнийского университета заявили, что длительный дневной сон увеличивает риск развития болезни Альцгеймера на 40%.

Американские ученые провели исследование, в котором приняли участие 1065 человек со средним возрастом 81 год. В течение нескольких лет эксперты наблюдали за добровольцами и следили за состоянием их здоровья.

В конце эксперимента исследователи проанализировали собранные данные и установили, что у пожилых людей, которые ежедневно спят больше одного часа днем, риск развития болезни Альцгеймера на 40% выше, чем у других людей, пишет Alzheimer’s Dementia.

Авторы исследования объясняют это тем, что во время продолжительного сна в организме человека образуется токсичный тау-белок, который приводит к разрушению области мозга, отвечающей за бодрствование. 

Так, у пациентов страдающих болезнью Альцгеймера, содержание этого вещества в головном мозге в несколько раз превосходит норму. Это приводит к нарушению биоритмов и вызывает ухудшение качества сна ночью. 

При этом специалисты отмечают, что дневной сон менее часа не угрожает здоровью мозга.

Материал носит рекомендательный характер и не заменяет консультации специалиста. 

 

Никита Горбачев. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru