Пятница, 19.07.2024
08:55
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаУченые раскрыли связь между тренировками и диабетом

Ученые раскрыли связь между тренировками и диабетом

16 апреля 2024

Nutrients: физическая активность может снижать вероятность развития диабета.

Немецкие ученые Кристоф Конитц, Хавнс-Георг Предель и их коллеги обнаружили способ, уменьшающий риск развития диабета у людей, находящихся в преддиабете. Об этом сообщает издание Nutrients.

Исследователи утверждают, что регулярные занятия спортом способны снизить аппетит, который является главным провокатором развития сахарного диабета.

Авторы работы рассказали, что у тех, кто на регулярной основе выполнял интенсивные упражнения, аппетит снижается до нормального и остается на этом уровне в течение 3 часов после тренировки. Таких же результатов добивались те, кто занимался аэробикой. А вот у людей, выполнявших комбинированные тренировки, аппетит пришел в норму через полгода.

Напомним, что статья носит исключительно информационный характер и не заменяет консультации специалиста.

Наталия Королёва. Фото: piqsels.com.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru