Понедельник, 15.04.2024
11:20
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаУченые рассказали о пользе ходьбы для пациентов в больнице

Ученые рассказали о пользе ходьбы для пациентов в больнице

4 августа 2023

Британские специалисты заявили, что 25-минутная ходьба в день поможет пожилым пациентам, находящимся на постельном режиме, избежать проблем со здоровьем после выписки.

Ученые провели 19 различных исследований, в ходе которых контролировали физическую активность 3842 пожилых пациентов в больницах.

Проанализировав полученные данные, эксперты установили, что всего 25 минут медленной ходьбы в день снижает риск появления проблем со здоровьем в будущем.

Так, пациенты, которым удавалось оставаться активными во время пребывания в больнице, с меньшей вероятностью страдали от различных заболеваний после выписки.

Помимо ходьбы, эксперты портала Еxpress рекомендуют пожилым людям выполнять аэробные упражнения и заниматься с эспандером. Это также поможет избежать вредных последствий постельного режима.

Отметим, материал носит исключительно информационный характер и не заменяет консультации с врачом. 

 

Никита Горбачев. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru