Четверг, 30.05.2024
21:49
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаУченые установили положительное влияние кофе и чая на активность пожилых людей

Ученые установили положительное влияние кофе и чая на активность пожилых людей

1 декабря 2023

Научные исследования, проведенные учеными из национального университета Сингапура, подтвердили положительное влияние кофе и чая на сохранение бодрости и физической активности у пожилых людей. Результаты исследования опубликованы в Journal of the American Medical Directors Association.

Эффект обусловлен наличием кофеина и полифенолов в кофе и чае. Кофеин играет роль психостимулятора и способствует поддержанию бодрости и активности. Полифенолы, в свою очередь, обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, что также способствует сохранению физической активности в пожилом возрасте. 

Таким образом, включение кофе и чая в рацион поможет людям оставаться бодрыми и также защитит от таких заболеваний, как диабет, сердечно-сосудистые и нейродегенеративные заболевания, а также ожирение.

Екатерина Бочкарева. Фото: piqsels.com.

 

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru