Четверг, 26.11.2020
08:25
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаУченые: время приема пищи напрямую влияет на похудение

Ученые: время приема пищи напрямую влияет на похудение

17 марта 2020

Специалисты рассказали, что идеальное время для усвоения и эффективной переработки пищи индивидуально для каждого человека.

Оказалось, что конкретного времени, общего для всех людей, когда можно есть и не толстеть, не существует. Каждый человек индивидуален и имеет небольшое количество времени в день, когда организм расщепляет пищу наиболее эффективно и без последствий для фигуры.

Такие выводы стали доступны после исследования ученых университета Вандербильта. Специалисты изучили график приема пищи и скорость обмена веществ. Оказалось, что на сброс лишнего веса огромное влияние оказывает время приема пищи. В подавляющем большинстве случаев, идеальным временем для еды являются утренние часы.

Элина Вифлянцева. Фото: pixabay.com.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru