Суббота, 13.07.2024
19:47
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаУченые заявили, что недостаток сна может увеличить риск потери зубов

Ученые заявили, что недостаток сна может увеличить риск потери зубов

26 марта 2023

Британские специалисты выяснили, что плохое качество сна приводит к заболеваниям десен, неприятному запаху изо рта и развитию различных заболеваний.

Многие люди испытывают проблемы со сном. Чаще всего это связано с плотным рабочим графиком, который не позволяет спать рекомендуемые 8-9 часов. Это приводит к развитию различных осложнений, в числе которых потеря зубов.

По словам экспертов, плохое качество сна способствует выделению воспалительных гормонов в организме человека и снижает выработку слюны. Это увеличивает риск развития воспаления десен и появления неприятного запаха изо рта.

Помимо этого, при недостатке сна у людей повышается уровень беспокойства и стресса. В связи с этим многие пациенты во время отдыха начинают скрежетать зубами. Данный процесс может повредить эмаль и стать причиной кариеса.

Чтобы избежать проблем со здоровьем, специалисты портала Еxpress рекомендуют соблюдать режим сна, регулярно чистить зубы и посещать стоматолога.

Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.

 

Никита Горбачев. Фото: freepik.com

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru