Четверг, 13.06.2024
00:30
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаУчеными установлена взаимосвязь домашнего освещения и набора веса

Учеными установлена взаимосвязь домашнего освещения и набора веса

15 августа 2023

Новое исследование провели в Северо-Западном университете США.

Как сообщило издание Daily Mail, авторы работы выявили необычное последствие яркого освещения. Они утверждают, что яркий свет приводит не только к повышению тревожности, но и к увеличению массы тела.

Ученые провели эксперимент с участием 19 добровольцев. Все они были здоровы. Участники исследования ужинали при ярком или тусклом свете. Выяснилось, что яркий свет во время приема пищи повышает инсулинорезистентность. В результате может развиться диабет второго типа.

Специалисты рекомендуют по вечерам приглушать освещение, насколько это возможно. Кроме того, перед сном лучше не пользоваться компьютером и телефоном.

Особенно осторожными нужно быть будущим мамам, чтобы снизить риск возникновения гестационного диабета.

Авторы другого исследования, в ходе которого 740 беременных женщин носили браслеты, измеряющие уровень воздействия освещения, подтверждают его негативное влияние. Им удалось выяснить, что воздействие агрессивного света за три часа до сна увеличивает риск возникновения гестационного диабета.

Напомним, статья носит информационный характер и не заменяет рекомендации врача.

Наталия Королёва. Фото: piqsels.com.
 

 

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru