Употребление кофе поможет увеличить продолжительность жизни

Специалисты из австралийского Научно-исследовательского института сердца и диабета Бейкера в рамках исследования изучили полезные свойства популярного напитка.

Ученые проанализировали медицинские анкеты 449 563 человек возрастом от 40 до 69 лет. Данные поступали в течение 12,5 лет. Вся изученная информация хранится в биобанке Великобритании.

По условиям эксперимента ни у кого из добровольцев на момент заполнения анкеты не было заболеваний сердца. Все участники исследования также ответили на вопросы об употреблении кофе.

В результате ученые выяснили, что у людей, которые регулярно выпивали 2–3 чашки бодрящего напитка в день, уровень смертности был самый низкий. Кроме того, у них реже, чем у других добровольцев, встречались сердечно-сосудистые заболевания.

Специалисты отметили, что умеренное употребление кофе может стать приятной привычкой, которая полезна для здоровья. Результаты исследования опубликованы в European Journal of Preventive Cardiology.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.

Олег Пименов. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага / архив.