Суббота, 28.11.2020
10:07
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаВо время пандемии волгоградцам нужно перестать волноваться

Во время пандемии волгоградцам нужно перестать волноваться

20 апреля 2020

Медики утверждают, что стресс и панические атаки истощают организм человека, провоцируя болезнь. Больше всего склонны к такому состоянию люди преклонного возраста, поэтому их следует оберегать от стресса.

 

Психотерапевт Елена Ласточкина уверяет, что во избежание стресса нужно позитивно мыслить и получать положительные эмоции, пишет «Волгоградская правда.ру».

 

По словам специалиста, человек должен перестать думать об апокалипсисе. Давно выяснено, что бронхиальная астма, гипертоническая болезнь, различные недуги пищеварительной системы относятся к так называемым болезням «от нервов». Поэтому если чрезмерно искать в себе признаки коранавирусной инфекции, то можно спровоцировать это заболевание даже при мимолетном контакте.

 

Специалисты в области психосоматики считают, что вернуть себе чувство стабильности можно, отстранившись от мыслей о негативном прошлом и неопределенном будущем. Нужно жить тем, что происходит сейчас.

 

Перестаньте моделировать будущее, в котором с вами может случиться непоправимое. Уберите из мыслей беспокойство из-за коронавируса, а лучше сосредоточьтесь на ежедневном соблюдении профилактических мер и режима самоизоляции. Каждый раз убеждайте себя, что новая зараза не коснется вас и ваших близких.

 

Наталья Иванова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага / архив.

Комментарии (1)
Олег # 21 апреля 2020 в 05:33 0
Сначала пусть сами перестанут оказывать психическую атаку на население
Добавить комментарий RSS-лента RSS-лента комментариев

Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru