Вторник, 23.04.2024
07:30
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаВолгоградцам назвали продукты, которые нужно употреблять в апреле

Волгоградцам назвали продукты, которые нужно употреблять в апреле

6 апреля 2023

Сотрудники регионального Роспотребнадзора рассказали, на какие овощи и фрукты нужно обратить внимание волгоградцам в апреле.

По словам специалистов ведомства, с приходом теплых апрельских дней на территории региона увеличилась активность Солнца. Несмотря на это, резкие перемены погоды все еще могут застать врасплох.

Частой проблемой, с которой сталкиваются в этот период волгоградцы, является недостаток витаминов и полезных микроэлементов.

Чтобы защитить организм от заболеваний, стрессов и весенних депрессий, сотрудники Роспотребнадзора рекомендуют добавлять в рацион капусту, лук, морковь, свеклу, листовой цикорий, фенхель, мяту, петрушку, шпинат и щавель.

Также не стоит забывать и про фрукты. В апреле нужно обратить внимание на бананы, апельсины, грейпфруты, лимоны, мандарины и яблоки.   

Полезные вещества в составе данных продуктов укрепят иммунитет и помогут организму справиться с резкими переменами погоды. 

 

Никита Горбачев. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив.

 

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru